Secrets d’une vie heureuse et pleine de sens
Ce n’est que lorsque vous dites adieu aux nuages du passé que vous pouvez à nouveau profiter du soleil.
Il ne s’agit pas de courir à travers la vie, il s’agit d’essayer de la vivre, et ce n’est que lorsque vous vous arrêtez que vous pouvez voir que vous n’êtes pas tout à fait heureux, que vous avez quelque part trop travaillé, que vous avez peut-être passé du temps avec des personnes que vous n’aimez pas vraiment, etc. La confrontation avec soi-même se fait généralement au ralenti.
Selon les psychologues, la réussite financière ne mène pas à la satisfaction - ce qui compte pour le bonheur, c’est une relation harmonieuse et étroite, le sentiment d’avoir un but dans la vie et une attitude positive envers la vie.
Le changement donne toujours naissance à une opportunité, et l’opportunité donne un sens au temps. Le changement n’est pas à craindre, il peut toujours sembler dangereux au début, il y a une peur de l’inconnu, mais lorsque nous acceptons le changement, il nous conduit dans l’énergie du mouvement, et ensuite l’environnement semble aider.
Le minimalisme est une façon de penser, pas un ensemble de règles. Cela signifie n’avoir que ce dont vous avez besoin, profiter de ce que vous avez et ne pas vous inquiéter de ce que vous n’avez pas.
Le « je n’ai pas le temps » n’existe pas. Nous avons tout le temps du monde. Changez juste le mot « je n’ai pas » en « je ne prends pas ». Ainsi, lorsqu’une personne dit qu’elle n’a pas le temps, par exemple, de faire du sport, je suggère qu’elle ne prend tout simplement pas le temps de faire du sport. En utilisant le mot « je ne prends pas », j’assume la responsabilité. Cela signifie que si je le veux, je peux prendre le temps pour quelque chose, il faut juste déterminer les choses auxquelles je dois consacrer du temps et pour lesquelles je n’ai pas, voire je ne suis pas obligé de trouver du temps.